宿主继续模拟醉拳第一反派练斌，现年八十七岁:
姓名:练斌
体:14589
敏:13578
势:18282
技能:九死邪功—灰飞烟灭、太极玄功—天人合一上品、九霄真经—无极归真、万毒心经、飞升决、穹苍宝鉴、无相神功、武当剑法、太极圈掌、武当圣极轮、两仪八卦掌、太极拳、以气御剑、九死白骨爪、吸星大法
物品:神兵
叶宇开始继续旅行，一边旅行一边找寻强大的武功。
八十八岁的时候，叶宇重新回到大夏，他在一个偏远的地方找到了一本名为修罗绝道的秘籍。
这是魔仙所练的武功，源于波斯，乃是一门至暴巨烈的阳刚霸功，一千多年前波斯大修罗圣教东渡中土，为了传扬圣教，于是这门武功流出了出去。
此武功分青焰裂神、修罗黑雷、修罗金身、紫阳无极，威力逐关倍升，劲狂力锐，无坚不摧无柔不破，可以说是天下大部分护体气劲的克星。
如此暴烈无伦的霸道神功必须配合超乎常人的坚毅意志方能发挥威力，所以修炼此功者必须自小就要用非人式的方式进行艰苦磨炼，三日一水七日一饭，方可锻炼出钢铁般的坚强心志。
先练心后练身，最起码要经过一年以上的艰苦练心，才能真正开始修炼修罗绝道，不过能坚持到正式修炼第一关的人，可以说寥寥无几。
正因为这门武功非常苛刻的要求，所以千百年来能练到顶关的人可以说一只手就数的过来。
要不是魔仙天资过人加上数十年的苦修，叶宇也不会知道这门武功到底有多强，要知道魔仙第一次和练邪辟交锋，练邪辟已经将九死邪功练到了第四层，连大刀王五这些人都不放在眼里，但是魔仙上门挑战的时候，练邪辟知道魔仙练到紫阳无极之后，竟然愿意和魔仙合作。
还有叶宇可是亲自带人追杀魔仙的，他当时身怀太极玄功、九霄真经、九死邪功、万毒心经，竟然还只能和魔仙打三天三夜，靠着恢复能力来耗死魔仙，可想而知这门武功有多强。
于是叶宇便开始修炼这门武功，先练心后练身。
八十九岁的时候，叶宇持续练心。
九十岁的时候，叶宇开始修炼修罗绝道第一关青焰裂神。
九十一岁的时候，叶宇已经将青焰裂神修炼圆满。
九十二岁的时候，叶宇开始修炼第二关修罗黑雷。
九十三岁的时候，叶宇继续修炼第二关修罗黑雷。
九十四岁的时候，叶宇已经将修罗黑雷修炼到了圆满。
九十五岁的时候，叶宇开始修炼第三关修罗金身。
九十六岁的时候，叶宇继续修炼第三关修罗金身。
九十七岁的时候，叶宇继续修炼第三关修罗金身。
九十八岁的时候，叶宇继续修炼第三关修罗金身。
九十九岁的时候，叶宇已经修罗金身修炼圆满开始修炼紫阳无极。
一百岁的时候，叶宇将紫阳无极修炼成功，但是他继续修炼，因为他知道自己的紫阳无极和当年的魔仙还有所差距。
一百零五岁的时候，叶宇已经将紫阳无极修炼到了圆满，他不管再怎么修炼也不能再进一步。
叶宇继续旅行，一边找寻强大的高手，杀人夺功，一边找寻强大的毒物，来强化自己的万毒心经。
一百零六岁的时候，叶宇遇上了一个和尚，那个和尚既练了易筋经，还练了金钟罩，不过都没有练到家，于是叶宇直接就是杀人夺功。
这里的易筋经和叶宇之前那个第八铜人世界的易筋经所有不同，少林四大神功分别是达摩祖师对自身的体悟。
金钟罩是对精——肉体的体悟、洗髓经是对神——精神、灵魂、意志的体悟、童子功是对星辰之道生命之道长生之道无限潜能之道纯阳之道的体悟、而易筋经则是对气——真气的体悟。
达摩禅师创出十二关金钟罩后，有感过于深奥难练，相信后世将无人可继承他练成顶关之境，遂化繁为简，另创易筋经。
易筋经的优点在于使全身经脉连续宇宙磁场，以外力化为内力，源源不绝，予取予用，有别金钟罩强练金刚不坏之身，追求天人合一的高深境界。功力愈高，所吸取的能量愈强，可说无穷无尽，生生不息，也因此易筋经有着包容万物的特性。
易筋经博大精深刚柔并济，产生的真气具有极强的同化包融性，任何一种内力都能以易筋经包融融合成为易筋经真气，而易筋经的真气却也能在使用过程中作为任何一种招式和功法的推动力，产生化腐朽为神奇的奇异力量。
易筋经分为：第一，第二，红，黄，蓝，白，黑共七大周天，也叫七级浮屠，最高级为黑级一间战纹，还有就是传说中的无间境界。
易筋经首两阶段纯是依法锤炼精、气、神，第一周天开通全身经脉穴位，学习感应存在宇宙空间的磁场能量。
第二周天产生排毒现象，体内气血通畅，精力浑圆雄厚，神魂壮大饱满，有说不出的舒服。
第三周天红级，改由毛孔直接吸取空气养分，灵觉清澈，体泛红光，耳聪目灵，气力充沛，轻易一掌折断巨树。
第四周天黄级，气脉倒逆而行，练者会遇上万箭穿身的痛苦煎熬若能不屈不挠，经穴逐渐聚集空间磁场，雄浑能量化作热流灌满全身，痛楚尽消，顺利通过黄级境界。
第五周天蓝级，全身肌肉坚胜钢，韧似金，除非神兵利器，否则一般刀枪难损分毫。蓝级内劲透体一丈，隔空轰吐，可把百斤巨石击成粉碎，威力惊人。
第六周天白级，每道经穴皆可独立储气发劲，透体三丈，御气伤人于无形，踏鹰翱翔于万里长空，功力超凡脱俗，远胜金钟罩第九关。
第七周天黑级浮屠，功成后全身也是容气之所，天地间的能量用之不竭，全无受损的弱点，媲美金钟罩十二关无罩门的不败之身，自达摩之后，易筋经练成黑级者共八人，近代已有少林至苦禅师和邪神父子，而金钟罩仅得金钟圣僧慈云一人练至第十一关而已，昔日，达摩把易筋经之巅，命名为黑级浮屠，寓意此佛门武学的威力，能使人所受等同无间地狱的七中严刑折磨，易筋经这么少林武学，不但伤害人的肉体，更能磨浊人的思想意识，外侵内侮，威力匪夷所思。其七刑分为：滚油、火烧、冰封、割肉、腰斩、剜眼、钩舌。
黑级浮屠分为四大境界：三间战纹、二间战纹、一间战纹、传说中被达摩祖师封印的无间境界。
黑级初阶，面上显现三阶战纹，威力已然超凡入圣，大部分修行者穷尽一生仅能达此境界。
黑级中阶，真气源源不绝，内外几已全无弱点，能徒手轰破逾尺钢材，举手投足，皆令风云色变，大地震动！功成者，面上战纹变成两间！
黑级高阶境界，功成者百毒不侵，能不眠不食，行云御风，无敌天下！真正无敌，唯此一人！达摩祖师！
黑级浮屠功成后可百毒不侵、不眠不食、行云御风、天下无敌。
练到无间境界，练功者体内已经跟宇宙连成一体，任敌人力量再强，亦无法和宇宙相比，最终只会被吞噬殆尽。
但是由于无间易筋经根本没有人练的成，于是火云邪神西城勇利用南北少林易筋经相结合在黑级一间基础上强化丹田和经脉成就了完美易筋经，然后再经过自身天资创出极道易筋经为的就是向无间境界靠拢。
金钟罩为一套内外兼修的无上神功，共分为十二关，每一关都比前一关练起来更为艰难，修练者若能闯过十二关，必定天下无敌。
第一关：练习运气吐纳，令全身经脉畅通无阻，培养体内真气运转，若遭击打，可减低一半痛楚。
第二关：内劲及护身气功渐渐形成，体内真气亦渐深厚，能保护腑脏不易受伤。
第三关：以鞭棒等武器击打练者，打得越重，练的速度越快，令肌肉产生强大的抵抗力，毫不觉痛。
第四关：先用钝口的刀剑劈斩，渐而转趋锋利，当利刃只能劈伤皮肤而不损肌肉时，方算成功。
第五关：专修内劲反震，棍棒打来的力度越大，练者的反震力越强，甚至硬生生震断对方的兵器。
第六关：练成者已属一流高手，任何尖锥锋刃难伤，除非刺中练者的罩门、双目、双耳、口、下阴或重要穴道，方能致死。
第七关：气功保护浑身穴道，口跟下阴不会受伤，没有肌肉的头部亦能反震对方功击，更可贯劲将柳枝化软为坚，抗衡刀剑，致命处只余双目、双耳和五寸罩门。
第八关：内功修为已达到全身不受利器所伤，只剩下三寸罩门，不论对方击力是强是弱，均发出猛烈无比的反震力，中者非死即伤。
第九关：掷叶飞花皆可伤人，就算遇上内功更强的高手，也无法将自己打成内伤，神兵利器亦只能割伤皮肤而不损肌肉，除非刺中仅有的一寸半罩门方可致死。
第十关：内功开始反璞归真，内劲雄浑，轻易震断尖锐刀剑，甚至吐出一口痰，也能像飞镖般造成杀伤，罩门只剩一寸，自有金钟罩以来，练成此关者不超过十人，难学程度可想而知。
第十一关：罩门仅余半寸，浑身肌肉硬时坚若钢铁，软时柔若棉絮，刀枪不入，水火不侵，出手劲似风雷，身法轻若鸿毛，踏浪奔驰而不下堕，除了始创金钟罩的达摩祖师外，只有慈云和尚臻至这境界，当年火烧少林寺，就是他闯入藏经阁保住不少武术典籍，金钟罩才能留传后世。
第十二关：由古至今，唯独达摩祖师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无须动武，达摩当年任由各门各派高手拳打脚踢，刀劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神烁灿，此举轰动天下武林，甚后他创立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金钟罩绝学居功至伟。
金钟罩至少要练到第六关才能开始显示出震古烁今的战力，前半部分一到五关也就是少林散播在江湖的大路货是以外功修炼为主，练到顶能达到刀枪难入水火难侵的地步，但也有着关键的缺陷，就是有着双眼、双耳、口、喉咙、气门、丹田、下阴、后阴八处关键罩门无法修炼到，还会留下暗伤损害身体。
后半部分六到十二关才开始内外兼修，并且有金钟罩中极其重要的疗伤篇，不过是少林不传之秘，掌握在少林寺手中，这样才能保护其在修炼过程中，不会被外功修炼所留下的暗伤损害身体，影响潜能，同时破而后立强化身体让人练成金刚不坏之身。
叶宇得到的两本秘籍基本上都是外面的大路货，金钟罩只有一到五关，而易筋经只有第一周天到黄级的修炼心法，叶宇决定去那个和尚所在的寺庙走一圈，杀人夺功，顺便在那里闭关。
叶宇几经周则终于找到了这个寺庙，于是叶宇大开杀戒，将所有僧侣杀害，随后他来到了藏经阁，结果大失所望，这里只记载金钟罩第十关的心法和易筋经白级的心法，于是叶宇先打算在这里闭关，将这两门武功先练到位然后在去其他寺庙。
一百一十三岁的时候，叶宇已经将金钟罩炼制第十关，于是他开始修炼易筋经。
一百一十九的时候，叶宇已经将易筋经练到了白级浮屠。
于是叶宇出关，刚好碰上了所谓的八国联军攻打大夏，他们抢夺了大夏很多财物，叶宇直接将见到的军队屠戮的一干二净，并继续向少林寺走去。
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