跑步……
俯卧撑……
波比跳……
引体向上……
跳绳、撸铁、卧推……
宋辰在健身房里疯狂的运动锻炼。
所有的健身器材他都“临幸”一遍。
疯狂的锻炼换来的成果也非常大。
宋辰甚至感觉自己已经能够一拳打死一头牛。
“先天运动圣体”，恐怖如斯！
他已经决定。
这些天哪都不去，就泡在健身房里，拼命的锻炼。
等有了足够的实力，再离开庇护所，去外面猎杀“恐惧具现怪”，获取元晶，还有获取物资。
虽然他囤积了相当多的物资，但也不能坐吃山空。
九点多。
艾姨也来到了健身房。
她可是“运动女神”！
当然很热衷于运动，也很擅长运动。
人家可是国内首屈一指的体育院校的高材生，在运动方面是专业的。
艾芦见宋辰如此高强度、高烈度的锻炼，就劝他科学锻炼，循序渐进。
这么猛烈的运动，会坏掉的！
面对艾姨的劝说和关心，宋辰只是笑着说了句“艾姨让你看看我的厉害”，就继续保持高强度的锻炼，完全没有停下来休息的意思。
很快艾芦就震惊了，傻眼了！
如此高强度、高烈度的锻炼，阿辰竟然完全不累？
就算年轻人的身体再好，也不可能这么好吧？
这耐力也太持久了吧？
太不科学了！
难道他之前都是在照顾我，有所保留……？
艾芦震撼的同时，看着挥汗如雨的宋辰，嗅着空气中的淡淡汗味，明眸里却是闪着异光，布灵布灵的。
这就是年轻的肉体啊！
见宋辰这么卖力努力的锻炼，她体内的运动细胞也躁动起来，也想一起运动。
她立马回房间换衣服了。
宋辰已经和她说了，她房间衣柜里的衣物鞋袜都是给她准备的。
不多时，这位“运动女神”亮相了！
运动衫、瑜伽裤、运动鞋，这一套尽显她身材凹凸曲线的同时，也洋溢出了本不属于她这个年纪的元气与活力。
看着哪里像是37？
搭配那条单马尾，一看就是27。
所以说啊，运动使人年轻！
宋辰还是第一次看“运动皮肤版艾姨”。
只觉得血更热了，热得快炸了。
两人就一起在健身房里做运动，挥洒汗水……
期间艾姨和宋辰讲了两个运动相关的道理。
说运动要张弛有度结合。
还说要软硬兼顾，硬功是力量训练，软功则是柔韧性训练。
宋辰觉得艾姨的两个道理都很大！
听人劝吃饱饭，他欣然采纳艾姨的建议，然后在艾姨的贴身指导下练习瑜伽，其中不乏一些高难度的动作。
结果宋辰身体的柔韧性又震惊到了艾芦，直在心里惊叹：“年轻的身体就是棒！”
十一点半。
艾姨一路扶着离开健身房。
她要去做午饭！
林紫嫣被艾芦叫到厨房，一起帮忙准备午饭。
这位“音乐女神”一上午过的很无聊、很煎熬。
没网络！
没电视！
连一本书都没有！
哪怕有一根箫给她吹一吹，她都不会这么无聊。
她甚至无聊到将抽纸包装袋上的“厂家名称”、“生产地址”、“联系电话”等等都背了下来！
林紫嫣一边洗菜，一边叫苦：“妈，我好无聊——真的好无聊啊！”
这栋别墅有隐藏式蓄水池，暂时还有水用，可以洗菜淘米。
该省得省，但该用还得用。
艾芦素手淘米，道：“无聊就给自己找点事干。”
林紫嫣一脸苦相。
“我找了。可这里什么都没有。”
“网不能上，电视不能看，我能干嘛？”
“哪怕有根箫给我吹一吹也好啊！”
她还有一句话没说，只在心里抱怨：“这里每间房子都加了指纹锁。我就只能待在房间和客厅里，就这么点活动空间，简直就跟坐牢一样！”
艾芦道：“我等下问问阿辰吧。”
林紫嫣心道：“阿辰阿辰，叫的这么亲密。我才是你女儿好嘛！”
午饭时。
宋辰吃得狼吞虎咽，饭粒飞溅。
那吃相，简直就是饿死鬼投胎，仿佛一眨眼的工夫，三大碗饭就被干掉了。
艾芦和林紫嫣两人直看得目瞪狗呆。
她们想不明白，宋辰的胃是怎么装下那么多饭的。
不撑吗？
结果饭居然不够。
艾芦只能临时再煮一锅！
等饭熟的间隙，艾芦提到林紫嫣没事干，很无聊。
宋辰就道：“别墅里有私家影院，可以看电影。娱乐室有唱歌机、电脑和游戏机，不想看电影就打打游戏。”
林紫嫣眼睛一亮，脱口而出：“你早不说？”
说完她就捂住嘴，白皙修长的脖子缩了起来，像是说错话怕挨批的小孩一样。
饭后。
宋辰去睡午觉了。
练的好不如睡得好！
高强度的锻炼后需要有充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复，才能达到最佳的锻炼效果。
艾芦和林紫嫣自然负责洗碗。
为节约用水，之前淘米、洗菜的水用来洗碗。
以前林紫嫣是从来不干这些事的。
现在她哪敢不干？
忙完后，她就对艾芦说：“妈，我们去看电影吧？”
艾芦道：“你去吧。妈也要午休。”
林紫嫣只能自己来到私家影院。
宋辰已经将指纹锁解锁了。
隔壁的娱乐室也一样，可以自由出入。
林紫嫣挑来挑去，最后挑了一部喜剧片。
她很需要一点快乐和欢笑！
宋辰睡了一个饱饱香香的午觉，就又一头扎进了健身房。
继续运动！
继续疯狂的运动！
下午艾姨也来了健身房。
她没再锻炼，而是来给宋辰送盐水的，补充流失的电解质。
然后坐在一边，撑着脑袋看宋辰锻炼，看得津津有味，眼眸泛光。
晚饭宋辰又又干掉了整整五大碗！
当晚十点。
小酒吧。
略显昏暗的灯光，配上舒缓音乐，空气中似乎弥漫着春天的气息。
宋辰和艾芦一边喝着那瓶没喝完的罗曼尼康帝，一边聊天说话。
艾姨悦耳动听的笑声时不时响起，比酒更醉人。
宋辰道：“艾姨，你难道一点就不担心、不害怕吗？”
艾姨优雅又妩媚的笑笑。
“担心什么？害怕什么？”
“你艾姨我呀，也算是死过一次的人了，看破了。”
“再说了，有阿辰你和我在一起，又有什么好怕的呢？”
她其实猜到宋辰肯定知道一些什么。
又是突然借钱……
又是租这么大一别墅……
别墅的窗户还全都用钢板封死……
再加上今天阿辰表现出来的不科学、不像人的恐怖体能！
处处都透着诡异！
但阿辰既然不说，她也不问。
对阿辰她是无条件信任的。
宋辰坚定道：“艾姨，只要有我在，你什么也不用怕！”
艾芦一口喝尽杯中红酒，站起身，媚眼如丝，道：“阿辰，你想学咏春吗？阿姨可是很会的哟。”
宋辰一愣，旋即道：“想！”
艾芦拉着他的手站起来，笑道：“来，阿姨手把手教你！”