当天下午，房间内。
宁玉合上一本功法，放在一边，书封上赫然写着《玄龟负骨术》五个大字。
这便是秦守行给他的练骨功法，内容主要分两大部分，外敷的膏药配方和涂抹位置，以及锤炼骨骼的顺序和架势。
他的身边，还放着三颗银色的锻骨丹，以及一大盒粘稠的半透明膏药。锻骨丹是用于锤炼骨骼时护住骨髓，防止骨髓损伤，半透明膏药则是宁玉根据《玄龟负骨术》的药方，让秦家内部丹堂熬炼的外敷膏药。
练骨的配置齐全，宁玉记住练骨功法内的涂抹位置和练功架势后，便正式开始练骨。
他先捻起一颗锻骨丹，塞入口中吞下，锻骨丹化作一道暖流，坠入腹部，然后四散，如一条条细小的火蛇一般，钻至周身骨骼，药力渗入骨骼，在骨骼与骨髓之间，形成一层保护层。
宁玉只觉整副躯干暖洋洋的、胀胀的，骨头内部仿佛多穿了一层保护衣，给他一种踏实、安全的玄妙感觉。
锻骨丹的药力发挥，护住周身骨骼后，宁玉用手刮取膏药，开始根据记忆中的图示位置，将透明的膏药涂抹在特定位置。
锁骨、臂骨、肋骨……等等，宁玉先从上半身的骨骼开始，均匀涂抹到位。很快，宁玉上半身仿佛裹了一层晶莹的果冻一般，黏黏糊糊。
但很快，这层‘果冻’便被宁玉身体吸收，但吸收的过程很痛苦，如针扎入皮膜，渗入筋肉，最终刺到骨骼之上。宁玉只感觉骨骼火辣辣的疼，仿佛被点燃一般。
紧接着，宁玉开始摆出练骨的架势，有点像拳架，却又不完全是，看上去有些别扭古怪，但效果却立竿见影，骨骼之上的药力，在一次次发力过程中，被完全调动起来，宛如一柄柄铁锤，不停敲打骨骼。
痛！
极痛！
宁玉的骨骼仿佛在受刑一般，经历难以想象的痛苦，但他还是坚持摆练，让自己的骨骼持续被‘锤打’。
而也因为有了锻骨丹的药力保护，击打的力量并未渗入骨骼内部的骨髓，只锤炼骨骼外层部分。这便是锻骨丹的珍贵之处，若非有它保护骨髓，很容易损伤内部脆弱的骨髓，届时武道之路便毁了。
骨骼在一缕缕痛楚中，慢慢变得坚硬、强韧，这也是练骨阶段的核心，练皮、练肉、练筋是激发皮肉筋膜的力量，练骨则是在这个基础上，使得全身骨骼提升强度，一如在水泥中加入钢筋一般，整副身躯更加稳固，力量相较之前也会更加强大。
半个时辰，宁玉感觉到药力散尽，才终于停下。
此时他已然浑身湿透，且精神一松弛后，整个人一个踉跄，差点摔倒在地，淬炼部位的骨骼一片酥麻，足见练骨的强度和消耗有多大。
不过效果肉眼可见，宁玉摸了摸淬炼部位的骨骼，明显感觉到有一点变粗变硬了，就好像断裂后的骨骼，会生长的更坚硬一般，淬炼过后骨头上，仿佛多了一层坚硬角质，给身躯提供了更大的支撑、防御、和力量。
“虽然很痛苦，但还是值得的。”
感受着自身的变化，宁玉愈发期待自己迈入练骨大关的时刻。
……
……
两日后。
宁玉服下锻骨丹，待药力发挥，护住骨髓后，熟练地在各个骨骼位置涂抹透明膏药，然后开始练骨。
这两日，宁玉每天都会练骨，不管上半身还是下半身的骨骼，每一根都淬炼到位。骨骼强度相比之前，已经有了极大提升，骨质渐渐发生变化，密度变大，硬度变强，仿佛在朝着金属一般的强度转变。
此时此刻，他继续摆练架势，引导药力淬炼骨骼，用一浪接一浪的痛楚，换来一点又一点的收获，骨骼愈发变得凝实，就像一块块粗糙的剑胚，在铸剑师的锻打下，不断强韧坚固，朝着精钢转化！
一个时辰后。
宁玉终于迈入练骨境大关。
周身两百零六块骨骼全部发生蜕变，原本骨骼表面的纹理，已经全部消失，仿佛有一双无形大手，将骨骼捏得紧实，没有任何一丝缝隙，密度大大增强。
硬度更是无与伦比，仿佛从骨质升华为铁质，宁玉尝试用硬物敲击关节，竟发出宛如金石相击的铿锵声，这种强度，即便用强弓劲弩激射，恐怕也会被骨骼弹开！
宁玉运力握拳，筋骨齐鸣，‘砰’的一声拳锋砸击地面，一股巨力震得地面一颤。
以前打出杀伤，纯靠筋肉力量，然此刻仅靠骨骼强度硬碰硬，也能输出极其可怕的力量。
更何况，练骨入门后，体魄力量也进入了新的一个层次，骨骼与筋肉相叠加，和此前完全就是两个维度。
而且除基础力量外，练骨境最大的变化，就是强韧骨体带来的穿透力，打人更重，也更疼！
一拳砸中便如铁锤轰击，一指戳中便好似铁枪重刺！
此外，此时宁玉浑身骨骼坚固如笼，形成一个完美的共震体系，像以前练筋境时期，猛击地面，造成震荡的同时，整个人也会受到一股强大的反震之力，但现在却能瞬间消除反震，不会有任何一丝不适。
这便是一副强悍骨骼，给肉身带来的支撑和底气。在与人战斗时，可以承受更大的冲击和伤害，防御力和抗击打能力无与伦比。
“入门了……”
宁玉看向武道树，由于境界提升，武道树再度成长蜕变，变得更加高大、粗壮，周身的金芒也愈发璀璨，仿佛又成长了一大截。
树干上，当前最高的位置，一根粗壮的枝丫迎风招展，代表《玄龟负骨术》的入门。
【玄龟负骨术（入门）】
【进度：（0/200）】
【养料：****（闭眼图标）】
【养料：954（睁眼图标）】
不过还好，那日在玄鹰寨，宁玉一共收割四千多养料，回来提升境界和武艺后，还有一千五左右，提升完秦守行给他的两门刀法，再加上击杀徐世慈的所得，还剩近1000，足够宁玉将练骨修为提升一大截了。
他直接浇灌。
【玄龟负骨术（小成）】
【进度：（0/400）】
【玄龟负骨术（大成）】
【进度：（0/600）】
【养料：354（睁眼图标）】
代表《玄龟负骨术》的枝丫上，先后长出绿色叶片，而后开出鲜艳的花朵，红绿映衬，一片生机盎然的景象。
脑海中记忆流淌，是他常年累月持续练骨的经历，一直从练骨入门，锤炼至练骨大成，而记忆中的变化也照映在现实。
宁玉的骨体蜕变升华，无论密度、强度、硬度，又提升了一大截，宛如玄铁浇铸，坚不可摧。稍一运力，骨骼便能发出低沉的骨鸣，宛如金铁摩擦！
同时骨体的变化，又带来力量的暴涨！
爆发力、承受力、防御力、劲力……全方面的提升，将身体的骨骼之力，开发至一个极高的程度！
“接下来便是冲击练骨圆满和破限了。”宁玉深吸一口，暗道：“得找机会去收割一波养料了。”
……
……
另一边。
宁月盘膝坐在床上，手掌垂放膝头，双目紧闭，凝神静气，精致无暇的脸上，满是认真。
自拿到《通玄感引术》后，她便开始倾力修行，只求尽快踏入练气一途，一步步变强，然后可以与宁玉并肩，帮到宁玉。
练气之始，为感采天地灵气。
用特定的方式，以自身灵脉为媒介，感知天地之气，然后采入体内，于经脉中流转，强化周身经脉，直到开辟气海，灵气外放。
“玄元同存，元始俱生，三精凝化，结朗玉章，构演三洞之府，㧾御万真之渊……”
宁月默念口诀，放松身心，不断去感受、吸引周围虚无缥缈的灵气。
空气中的灵气，就像一条条看不见游鱼，而宁月的灵脉，则如一根带有鱼饵的鱼竿，在空气中垂钓那些鱼儿。
半个时辰之后。
宁月后背忽然起了一股凉凉痒痒的感觉，那是灵气触碰灵脉所带来的玄妙之感。
宁月睫毛微微一动，脸色欣然，因为这种感觉便代表她‘垂钓’成功，顺利感知到了周围的灵气，与它们建立了联系！
她很快压下这种情绪，镇定心神保持专注，既已感气成功，接下来便是引气入体，把‘小鱼’彻底吸入自己的灵脉，进入内部经脉之中！
一个时辰过后。
宁月睁开眼睛，明眸中荡漾着欣喜之色。
此刻，一缕灵气被她成功引入体内，宛如一条游鱼一般，在经脉后中到处乱窜，五脏六腑和四肢百骸，都有一种微妙奇特的感觉。
引气入体，便是练气一层的标准，意味着宁月已然踏上了练气一途，成为一名练气士！
她摊开掌心，心念一动，驾驭体内的那缕灵气，游窜至掌心合谷穴，在掌心凝出一团淡淡的气旋。
练气期无法灵气外放，只能在体内经脉流转，最多凝于窍穴之上，形成气旋。唯有练气入品，迈入气海境后，才能灵气外放，对应着武道入品的练髓境，可以气机外放，隔空制敌。
在此之前的练气一到五层，都是不断采纳灵气入体的过程，灵气不断于体内汇聚，积少成多，不断强化经脉韧性，冲开经脉与经脉之间的关隘，直到开辟气海。
这一阶段的力量体现，则是灵气随着拳脚运力，流淌至拳锋、脚部，增大肉身之力。
这也是练气体系与武道的本质不同，武道在入品前的淬体期，主要是内求，从自己的身体内部挖掘力量，而练气期则是外求，靠天地灵气的力量加持己身。
宁月深吸口气，压下内心激动，继续采气修炼。
在她眼中，宁玉那么强，她想要追赶上，必须努力再努力，切不能因为一点点小进步，就把时间浪费在高兴自满上。
……
……
叮叮当当——
小院中，金铁交鸣的声音此起彼伏，两道身影你来我往，切磋刀剑。
宁月运腕挥剑，脚步翩跹，身形灵动，剑招挥洒间，虽略显稚嫩，却也有模有样，对一个初学者来说，已是颇为了得。
作为陪练的宁玉手执长刀，给姐姐不断喂招，增加她对天河剑法的熟练程度。
姐姐练气天赋很好，短短几日便迈入练气一层，相当于武夫体系的练皮境。而有了一定的基础力量后，自要学习技艺功法，宁玉便将密雨剑法破限后天河剑法抄录下来，交给姐姐习练。而宁月剑道天赋也不错，上手很快。
片刻后，两人停下休息，宁玉拱手笑道：“强啊！不愧是我姐，我马上就不是对手了呢。”
宁月轻轻白了宁玉一眼，开我玩笑！
“实话实说，确实厉害嘛。”宁玉一笑，环顾四周，感慨道：“我在想啊，若干年后，这小院可不得了，感觉可能会成为旅游景点。”
宁月：“？”
宁玉笑道：“毕竟这可是女剑仙住过的地方！”
宁月无语，宁玉则拍了拍胸脯，继续道：“当然了，也是武神住过的地方。”
宁月看着宁玉，浅浅一笑。
她才刚练气学剑，女剑仙什么的对她无比遥远，但如果宁玉以后要成为武神，那她也一定要做到，届时才能站在宁玉身侧。
就在这时，门外传来敲门声，‘女剑仙’侧目看去，‘武神’则问道：“谁啊？”
“是我。”门外传来秦守行的声音，宁玉遂上前开门，请秦守行入内后，问道：“秦兄，是有任务吗？”
宁玉在生死台上所展现的实力，让他受到秦家极大重视，在秦家内部的地位水涨船高，不仅不用再去镖局做事，还在秦守行邀请下加入了城卫司，但只是挂职，并不需要每天坐班，只在秦家有需要时，出一份力即可。
不过宁玉和秦守行说过，如果有一些任务，可以叫他一起。
他当下的一大目标，便是将修为提升至练骨圆满、乃至破限，但很缺养料。而城卫司无疑很容易接触到一些需要缉拿的该死之人。
“有。”
秦守行道：“我要去抓捕丁氏兄弟，特来询问你是否与我一起。”
……
……