中午。
十点五十二分。
看了一个视频，介绍微习惯的，我觉得挺好，挺不错的。
我也想培养我的微习惯，长久变成了好习惯，不需要督促的好习惯，我想培养四个微习惯，应该可以的，既然是微习惯，那么时间也不长。
视频也说了，既然是微习惯，就不要做多，做到就行，最多了也不好，当然这微习惯是初期的，目的是为了培养长期的好习惯，但是人都有惰性，没办法一上来就直接建立好习惯，所以要慢慢来。
第一个微习惯：每天看一章小说。
第二个微习惯：每天写一千字日记。
第三个微习惯：每天看一篇散文。
第四个微习惯：每天十点准时睡觉。
十一点五十二分。
外加一个微习惯。
第五个微习惯：每天十个俯卧撑。
第六个微习惯：社交达人。
听说要二十一天才能培养起来。
这个月完，还有二十天，差不多刚好，坚持完这个月，就会形成习惯，就不会强迫自己去实行了。
不过这些微习惯好像挺不容易的，我不确定能完成。
或许，我可以。
微习惯培养好了，以后做这些事就会不自觉的去做，而不是需要逼迫自己去做了。
但是，这些我一直再做，可是总是断断续续，没有彻底完成一次。
我想，我现在开始，得做到。
说说容易完成和不好完成的微习惯。
……
第一个微习惯：每天看一章小说。
这个容易完成，只要肯去做，就能做到，没有做不到的。
每天看一章，花不了几分钟，但我的阅读速度是很慢的，一个原因是我阅读速度本来不快，一个原因是我要学习，我想逐字逐句阅读。
但是，每天只看一章，这很容易完成。
这个微习惯没有困难。
……
第二个微习惯：每天写一千字日记。
这个不难，也不容易。
我每天都有写日记，嗯，在凌云县的时候，我很懒，除了沙雕动画以外，什么都不想做，但自从回老家，我每天都有写日记，没去仔细数，但每天一千字是有的。
只是偶尔那么一两天没有想法，什么也不想写，所以什么也写不出来，导致做不到每天一千字日记，但我相信这微习惯是可以做到的，这是不难的。
……
第三个微习惯：每天看一篇散文。
这点更加不难了。
很容易。
我也很喜欢，但是我会加入一篇“故事会”，也可能每天两篇故事会，因为散文我怕会看完太快，其实也不快，还有三百多篇呢，我可得抓紧看，最后追上up主的更新速度，这样就可以放缓了。
我还是每天一篇甚至两三篇散文，外加两篇故事会。
其实每天五篇是可以的。
这也是微习惯，不算很多，不算很少，反正以后每天都这样，不加不减，就按照原本的这个情况去做。
我觉得最好在今年看完一千篇“故事会”和四百篇“散文”，我想这对我来说，绝对有不少的帮助吧。
从今天算起，每天必须看六篇多一点，算七篇吧。
任务挺重的啊！
估计做不到啊！
真的做不到吗？
好像也不难啊！
我想想……
晚上一个小时，就是九点开始，看一章小说，剩下的时间看故事会和散文。
我想，可以的。
时间充足的时候，可以多看一点。
好。
每天故事会和散文，总共七篇。
……
第四个微习惯：每天十点准时睡觉。
这一点是三个微习惯中最难做到的，实在是太难了，我没有一次十点就睡的，除非睡意上涌，不然根本不可能自己睡，我绝对要十一点多十二点才会睡，最近也没有十二点以后睡的，都是十一点多睡，但是想要在十点睡是很艰难了。
所以，这一点太难做到了。
好难。
我尽力。
我试试。
……
第五个微习惯：每天十个俯卧撑。
这也容易，早上做。
……
第六个微习惯：社交达人。
很困难，最难的一件事。
我也许永远都做不到。
我努力。
不是尽力，努力，我一定做。
每天都坚持锻炼身体，锻炼口才，锻炼脸皮，一个人自娱自乐的联系。
久而久之，我想可以改变的。
日新夜异，总能改变的，总能变好的。
……
完。