还没等他休息，莫洲就一藤条打了下来。
惹得许凡暴跳起来：“莫长老，我尊你是长辈，但也不能乱打吧？跑完了休息一下也打？”
莫洲扔了一粒花生米下去。
许凡没看懂：“什么意思？”
那粒花生米滚动到许凡面前，然后停了下来。
“俯卧撑一千个，胸口没有碰到花生米不算，准备开始。”莫洲那严厉的声音加上藤条的威慑，吓得许凡迅速扑倒在地上。
“恩，姿势不错。”
莫洲盯了一会，然后才吐出一句让许凡崩溃的话来。
“把沉铁放在背上。”
许凡有种自己被搞了的感觉。
“莫长老，你莫非嫉妒我的天赋，觊觎我宗主亲传的位置，因而想整死我？”
莫洲轻轻一笑：“你这小子，胡说什么呢？”
“莫长老你可千万不要谦虚，我觉得你身为长老堂主掌，完全可以胜任宗主之位，我不过是个六境小修士，哪里配得上宗主的眼光，你说是不是？”
“这样吧，咱们打个商量，宗主亲传的位置让给你如何？”
莫长老有些无奈地看着他。
江城子则有些生气。
他夺过藤条，一鞭抽到了许凡的身上，将他的上衣直接抽得裂开，露出里面早已被抽得满是血痕的肉身。
“你这孽徒，真当宗主亲传这么容易的吗？”
“若是不想当，可直接与我说，为师这便废了你的亲传身份。”
许凡听到声音后，才发现自己师父与莫洲并排坐在一起。
坐哪不好，非要坐在房顶，让我没注意看？
师父居然也在，这下可就真枯燥了。
许凡果断认怂：“师父，我错了。”
“一个月内入不了七境，你就给我滚蛋。”
江城子甩下衣袖，气愤离去。
临走前，他看了莫洲一眼，视意他不要放水，狠狠地练这臭小子。
在做完一千个俯卧撑后，接下来的两个时辰里，许凡又练了负重跳、砸巨石等活计，一天下来，跟死了没什么区别。
等回到闻天殿中自己的房间时，他就像具尸体一样，直挺挺地趴在床上，马上睡着了。
背上全是伤痕，根本不敢碰到床面。
此时，已是午夜时分。
江城子悄悄走进许凡的房间，轻轻唤了他一声：“许凡？”
见他确实睡得熟了，这才放下心来。
他将自己搭配的草药涂抹在许凡的伤口处，涂得非常细致，每一道被藤条抽出的血痕都抹得非常均匀。
直到确定抹好每一道伤口之后，这才离开。
第二天。
当第一缕曙光照进许凡房间，那温柔的光线将房间照得也柔软起来。
许凡睁开眼，心里暗想，今天看来又要经历昨天的痛苦了，没办法，身为宗主亲传，就要承受宗主亲传应受的枯燥。
许凡感叹了一声，突然发现经过昨天的折磨，自己的全身上下除了略有酸痛之外，居然没什么大的反应？
甚至连灵根都有了略微变化？
发觉了异样，他马上查看自己的属性面板。
境界：六境60级。
灵根：无属性三阶灵根55级。
武学：大衍剑气一层（午金剑气）、漩涡剑盾。
神技：鬼神降临、风云鬼神斩。
法门：御气术310级、瀑布飞流法310级。
经验：0点经验值。
御气术与瀑布飞流法居然上涨了十级，关键是至关重要的灵根，居然也升了五级？
这是什么情况？
他又看向可选任务栏里面，自己昨天做的许多训练，居然在可选任务中都有进度？
其中俯卧撑一条还是完成状态，共有五点经验值。
这是系统3.0版本，关于经验之类的东西，他还不知道要怎么用呢，于是他再度查看自己的属性面板。
境界：六境60级。
灵根：无属性三阶灵根55级。
武学：大衍剑气一层（午金剑气）、漩涡剑盾。
神技：鬼神降临、风云鬼神斩。
法门：御气术310级、瀑布飞流法310级。
经验：5经验值。
原有的经验值一栏由0变成了五，确实是加入进去了。
看来可选任务，还是不错的经验值来源。
只是这五点经验会带来什么变化呢？
他直接说道：“提升境界。”
属性面板并无反应。
他又说道：“提升灵根。”
同样，经验面板还是没有反应。
随后，他又尝试了武学与法门等，依旧没有反应。
看来五点经验值并不足以让他提升某个单项的等级，还要寻找其它增加经验的渠道才行。
之前系统更新时说过，诛杀妖兽与灵兽以及恶人可以增加经验，看来可以从这方面想办法。
第二天上午，许凡对大衍剑气的演变更加熟练了，已经推出第二道五行剑气。
未木剑气。
当然，他的五行剑气和江城子的来比，肯定有着不小的差距，只是最基础的五行剑气。
随后他又给许凡讲了巨灵剑盾的原理，按理来说，许凡使用大衍剑气推演，可以不到七境就能使出巨灵剑盾，但他的灵根太过垃圾，让江城子很是无奈。
“你先了解原理，使用的话，不要太着急。”
万剑宗的巨灵剑盾，是比三剑盾更为强大的防御，通过将灵剑盾巨大化，来挡住更多的攻击。
当然，灵气浓度也比三剑盾更强一些。
随后到了下午的南宫尘，经过一个下午的训练之后，许凡已能将剑气囚笼稳定召出，但若说强度，还不够。
下午过去之后，莫洲接过南宫尘手中的藤条，开始了肉身强化的课业训练。
每一鞭抽到许凡身上，他的内心毫无波澜。
于是万剑宗又见到了那一幕。
宗主亲传扛着沉铁上下来回跑，然后各种体能训练，让那些初入宗门的弟子们吓得直嗞牙。
几天下来，许凡算是在万剑宗出名了。
江城子每晚都会在许凡熟睡的时候，给他抹上特制的草药，当然，许凡还是没有发觉。
只觉得自己每每起来，都有一种冥冥中和力量让自己更上一层，莫非自己的体质就是天生的王者天质？
越受到虐待就会变得越强？
抱着这种心理，许凡对这些枯燥的训练，也没那么抗拒了，在接受鞭打时，反而有一种快乐。