武强，李围镐走了过来，他们手里拿着两瓶水先是递给赵金鹏，又递给高飞一瓶。
“谢谢！”高飞接过之后，小口喝了起来，他的心跳终于恢复到100次之下，全身上下无一处不痛快。
听到韩一峰的说出成绩，略感惊讶，高飞全力跑，这个成绩是他极限了，又看到韩一峰赞赏无比表情，知道他是误会了。
世界纪录是7分多，就拿赵金鹏来说，能跑到这个速度，再想进步十分困难，哪怕进步10秒都是不小提升。
跑步也有瓶颈期，大约是30秒属于一个瓶颈，没有找到方法突破方法，能保持成绩很难得。
“没想到你第一次跑就达到8分25秒。”赵金鹏走过来，他的眼神有些复杂，没有跑赢的开心，还是感动无比压力。
这压力来自高飞，要是高飞专项练3km，不久就能达到他的水平，甚至是超越他。
“还是你厉害，快了3秒，听着不吓人，实际上隔着二十多米，对我们来说，一秒钟的进步都需要上千次的训练累积。”高飞谦虚无比回道。
“不错！瓶颈期是每一个跑者必须跨过去的难关。”赵金鹏本想着打压一番他，借此增加他的名声现在没有这个想法。
他害怕会像吴冠那样，挑衅他，最终败给高飞。
“高飞你要是专项跑3km一定能获得不小成就。”
“是吗？这有什么说法！”
“当然了，3km起点越高，成就越高，金鹏第一次跑9分30秒，进步一分钟，花了4年时间，你的天赋和世界纪录科曼一样恐怖。”武强解释道。
“而且你存在一点问题，核心，腿部力量，要是练一练，进步很大。”
“3km的距离太短了，不是我选择的路。”高飞想了一下，他喜欢的项目是马拉松，这种长距离更考验意识，肉身之极限。
赵金鹏听到这一句心中松了口气，脸上挂着开心的笑容，要是高飞真听建议，他的3km天才很快保不住。
“你说的问题倒是一针见血。”
高飞跑的过程中已经察觉到身体存在问题。
速度太快，动作不协调，是核心力量问题，加强小部位肌肉训练，自然而然就能解决。
只要速度够快核心总会不稳，就算他跑到7分钟还会发现新的问题。
“对了，你每天都这么跑吗？”高飞看向赵金鹏。
“差不多吧，基本上休息天放在周六，周天。”赵金鹏没有多想。
“太好了！明天我再来找你。”高飞十分认真说道。
此言一出，赵金鹏右眼直跳，表面上不动声色心中已经后悔说出这句话了，有一种骑虎难下。
“有压力才有进步，金鹏你也该进步了。”武强排了排他的肩膀。
“你一个扔铅球的当然说话不腰疼。”赵金鹏撇了他一眼。
“铅球也有技术的，不是你想扔多远，就能扔多远，铅球有7.26公斤，直径11厘米到13，其中门道很是复杂。”武强懒得和他解释，又道：“正好那边有个铅球，你们和我来。”
武强说完，就向跑道那边走去，武强有心展现自己，高飞饶有兴趣，跟了过去。
武强拿起铅球，用捧明珠的方式捧着，又摸了摸，接着他的简单活动一下腰部，两腿微微分开，一个转身，扭腰，陡然铅球抛了出去。
砰！
铅球落地很稳，像是一枚炮弹落地。
武强的动作很迅速，在他拿起铅球时，胳膊上的线条尤为显目。
震惊！高飞看了一眼，武强扔出19米多一点他没有练过铅球，但也听说了世界纪录，22米47。
“怎么样？要不你试试！”武强得意看着赵金鹏。
赵金鹏没有说什么，眼神却出卖了他。
高飞看出来，这三人都不是简单人，很有潜力一直练下去，虽说无法做到独树一帜，也让普通人望尘莫及。
李围镐没有两人的速度和力量，但他的智慧非同一般，他的脑子之中，无时无刻不在下棋，他和自己下，或是和曾经的对手下。
“你们让我想起我身边的三个人。”高飞说道。
“计算机天才李正义？还有文科状元史文静？最后一个是金贤吧？”赵金鹏脱口而出，李正义，史文静他很认可，只不过金贤，一无是处。
“咦！你也听过他们。”
“废话！全校都知道，你们是一个怪组合。”赵金鹏突然想到高飞平凡无奇，短短两个月之内，接二两三意想不到。
不知道高飞发生了什么，这么大的改变。
“也不是怪！而是各自喜欢的不同。”
高飞又聊了一会，迫不及待回到宿舍，他要看看超级无敌系统的奖励，压缩裤是短款，很轻薄拿走手中没有重量。
透气性十足，压缩裤功能跑步过程减缓震动腿部肌肉力量更能发挥出来。
这件背心和压缩裤一个材质，高飞穿了一下立刻感受到不同，还有墨镜，镜片看着五光十色，可以阻挡飞虫，视觉疲劳。
世界级别比赛上，全是这身装备，高飞也算半个身子挤进去。
之外还有三万积分，目前高飞还有12万积分，积分比钱更有价值，它可以兑换未来科技，这是有钱也买不到的。
高飞颇为节省积分，毕竟一场穿越时空要用到一千积分，不对！现在是五千积分，穿越地点不一样了。
类似于开发世界的模式。
到了晚上，金贤十分嫌弃看着他，他听说高飞在操场慢给赵金鹏三秒，金贤觉得他是懈怠了，必须给他外部压力。
高飞颇为无奈，张了张嘴，最终没有说什么。
到了第二天，下午操场，高飞依旧跟着赵金鹏跑3km，赵金鹏速度比起昨天慢了不少，7圈半下来8分30秒，高飞还是慢3秒，8分33秒。
这一次跑明显没有昨天那么吃力，轻松许多。
一连过去五天，高飞一次比一次轻松，赵金鹏先坚持不住，他从来没有这样被动，加上高飞在身后，压力感十足。
高飞五天的成绩分别是8分31秒，8分28秒，8分34秒，8分24秒，8分20秒，每一次只比赵金鹏差一两秒。
并不是高飞跑不过他，而是高飞实力已经能做到和他持平，不过不愿意伤了他尊严。
围观学生越来越佩服赵金鹏。
“不愧是3km天才，名副其实，势所必然。”
“是啊！2分48秒配速，真的碉堡了。”