小光在自省 第2章 002.三省吾身:迭代升级

作者:小光和小羽 分类:短篇 更新时间:2024-04-16 02:03:00
最新网址:www.xyylz.com

日期2024.4.9

今天尝试一下昨天想出来的模板好不好用!

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小光三省模板_迭代升级v1.0:

001.遇到问题:全天时间管理混乱,学习、成长、产出等等效率很低。情绪化虽然以前解决了,但是工效还是很低。

002.溯源目的:高效控制个人言行产出,降低内耗。

003.影响因素:情绪、目标丧失

004.解法迭代:

01.上午(早餐后):视频拍摄与制作

02.下午(午餐后):文案参考与写作

03.晚上(晚餐后):阅读、笔记、三省

000.循环执行:

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