短跑:飞人邀我当教练 第123章 刷新PB!!!

作者:南辞其酒 分类:网游 更新时间:2024-06-27 13:26:17
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但赛场上随后发生的一幕却让王乐海瞬间傻了眼。

林北怎么在这个时候了,都还在加速!

王乐海发现,除了最开始两步确实拉近了一点距离以后,他与林北的差距,居然又一次被拉开了,并且还被多甩开了半个身位!

都别说跟在林北后面吃灰了,以现在的差距发展下去,只怕连车尾灯都要彻底看不见。

关键整个过程,王乐海还只能“乖巧”的目送林北越跑越远,“送你离开,千里之外”是吧?

不仅是他,张培猛也惊了。

怎么可能!?

半个月前的小比试林北都没这么猛啊?这才多久……

场上高速奔跑的林北哪能在意别的运动员脑袋里面在想什么,现在他的状态是越跑越好,越跑越顺畅,整个人都通透许多。

但是林北清楚,此刻依旧没有到自己最大速度的那个百分比!

即将来到50米,此刻的林北已经冲进了百米6秒加速区域,即将迎来最强势的爆发!

所谓百米6秒加速区域,是指1936年美国生理学家A·希金提出的反映运动员在某一时刻的速度与所能达到的最大速度之间的关系的公式【Vm(1-ekt)。】

简单点说,就是运动员在百米短跑中,通过快而有效的加速,在前6秒或稍长时间内达到其最大速度,从而为后程的冲刺奠定良好的基础。

这个定律出现原理是运动员在百米速跑中最佳的高速运动能力一般维持时间在6秒左右。

当人体在剧烈运动时,直接供能系统具有很强的科学性和稳定性。

而三磷酸腺苷是人体肌肉活动的唯一能量来源,但三磷酸腺苷(ATP)在人体内储存量非常少,一般情况下仅能维持肌肉1~2s的运动。

因此在人体活动时,ATP必须一边分解一边生成,才能维持肌肉的运动。

当然,就算人体采用了这种供能方式,也只能维持6~8秒的运动,在CP-ATP耗尽以后,就将进入无氧酵解供能系统,肌糖元分解成乳酸。

这时,就会出现人们常说的“上酸”现象。(就是跑完400米屁股又酸又涨的乳酸堆积)

这个时候身体能量已经消耗的差不多了,可是还有40多米的距离没跑呢,那该怎么办呢?

这时就会有别的能量物质(ADP)来合成ATP。

前面提到过,华夏百米优秀运动员的前半段与国际优秀运动员相差不大,这是因为华夏选手在前30米通过高步频小步幅,使自己过早进入最高速。

反映在6秒定律中,就是我们的选手在5.3秒-5.6秒就达到自己的极限,之后下降速度较明显。

而国际选手的这项数据是6秒-6.5秒。

看出差距了嘛?百米竞赛中,速度一旦到达了最高峰,势必会迎来一波衰弱期,如果将到达极限速度的时间提前,后程将会受到极大影响。

不过嘛……这项定律最初是为了让指导运动员更合理的训练来着。

自从林北的基础素质达到了要求后,林北也就开始了练习。

经过这半个月来的强化性训练,此时关于这个定律的技术已经初步掌握。

在这种情况下,别说是王乐海了,就算是张培猛,都只能眼睁睁的看着林北将差距越拉越大。

来到最后30米,虽然林北已经手握极大的优势,但他依旧没有忘记这一枪的最终目的——刷新个人PB!

都跑到这里了,又怎能半途而废!

那就只有……拼命了!

最后20米,林北开始加深呼吸,扩大摄氧量,以维持最高速度的运动水平。

最后10米,冲刺!

最后5米,压线!

林北带着一个多身位的惊人优势,顺利拿到了本次体育训练营的冠军!

毫无保留,从起跑就保持最佳状态,一直到结束。

那么这一枪,林北可以跑到多少呢……

电子计时器上显示——

林北,10秒58!

林北做到了,他跑进了10秒60,又一次刷新了个人PB!

与此同时,近乎白嫖的1点冠军值也已经到账!

第二名是张培猛,他的成绩并没有刷新个人最好成绩,不过最后关头见冠军无望,同时对第三名王乐海的优势又很明显,稍微放了一点速度,最终依旧是跑到了10秒65。

如果他再拼一波的话,恐怕也能刷新个人的最好成绩。

看到林北大步迈入10秒50 的关口,以袁国强教练为首的那一批人是又惊讶又欢喜,当然,像胡萧、裴驳这些本身也是运动员的,心头还有点小小的羡慕。

至于裴驳他们之外的少数运动员,除了羡慕以外,会多几分嫉妒,同时也多几分质疑。

幸好,更多的人还是为场上的运动员健儿们欢呼,庆祝。

林北冲出去了小半个弧线后,才慢慢减速,绕到了赛后休息处,准备换下钉鞋去放松肌肉。

下午4点还有200米呢,跟100米一样,一枪决赛,林北想要趁热打铁,好好将200米副项的成绩刷一刷呢!

可就在这时,一声不太和谐的声音在他的耳边响起:

“10秒58?你一个川省小县城来的运动员怎么可能跑出10秒58!你肯定改了年龄,没错吧?一定是这样的,要不一个高中生怎么可能跑得这么快!”

林北打眼一看,原来是输掉了比赛的王乐海又是破防又是气急败坏的,指着林北便大声嚷嚷着内心的质疑。

对于这种质疑,原本林北不打算理会,清者自清嘛,质疑者无处不在,如果每一个人都得亲自去反驳的话,训练还练不练了?百米还跑不跑了?眼见04年雅典奥运会在即,林北可没剩多少时间了。

更何况华夏的体育体制跟国外还不一样,是用的举国体育的模式,往往提前一年就要选拔奥运会4×100米项目的接力队伍。

最迟也会在冬训筹备期之前,也就是奥运集训开始前,将参加奥运会团队项目的运动员选拔完成。

至于单项嘛……

因为奥运会有达标的硬性要求,分为A标与B标,要不就是参加各类经过国际田联认证过的比赛,积攒积分,从而获得奥运资格。

无论哪种方式,依靠的都是选手的个人实力,所以体育总局的手暂时伸不了这么长。

可是林北不愿理会,张培猛这个暴脾气却不干了。

体育生嘛,性格直爽点,脾气火爆些倒也算是正常,不过张培猛的脾气却异常火爆。

这也是他的个人特点,无论赛场上还是场下,都是这种绝不服输的急躁性子!

张培猛听了王乐海这压根就算不得人话的质疑,也是当即就撸起袖子,直接用胸口朝着王乐海怼了上去。

林北:这就是被老大哥保护的感觉嘛?

但话是这么说,林北还是不愿事态演变得愈发严重,见两人都是怒目而视的瞪着对方,剑拔弩张的,仿佛下一秒就要大打出手的模样,林北顺手从物品栏中抓了张单子,顺势就挡在两个人跟前。

“改年龄?我记得参加这回体育训练营为了确保公平性,避免要大龄选手浑水摸鱼,其中一项硬性规定就是要求运动员们必须去正规的,三甲以上的医院进行骨龄测试吧?并且报道的时候还必须将测试单一并提交给主办方复核……正巧,我还有份测试单的备份,要不你好好睁大眼睛看看,这上面的数字是16还是26?”林北也不愿起冲突,于是就有条有理的对王乐海进行反驳。

其实林北现在是很生气的,谁都可能改年龄,就林北是最不可能跑去冒这个风险的。

然后王乐海一句轻飘飘的“我怀疑你改了年龄”,就能把他这么久的训练成果给彻底否认了。

林北觉得不公平,这是不对的,这样的环境是畸形的。

虽然他晓得改年龄在国内很常见,但是你不能张嘴就乱说啊!

辟谣得跑断腿这个道理林北比谁都清楚,特别是这种“莫须有”的帽子,更是无力辩解。

幸好,他手里还有关键性的证据。

此时,检查单一处,王乐海顿时也没了脾气,脸上憋的青一阵红一阵的,跟猴子屁股似的,只能无地自容的埋低脑袋。

最终也只能灰溜溜的跑掉,连道歉都没有说一句。

所以王乐海的这番举动,引得赛后休息处所有运动员都向他投以鄙视的目光。

(上面几组比赛完的运动员都可以在休息处慢慢换衣服,再加上休息处可以直观的看到谁最先冲线,谁跑了多少的成绩,所以休息处的运动员一般都会“磨蹭”一会儿)

张培猛也是气得不行,他不晓得为啥自己差点都跟王乐海动手了,林北却还是这么好脾气。

好人不应该被欺负的!

林北倒是习惯了,安慰道:“张培猛,以后这种沙币不会少的,如果每一个质疑声你都要去回应,每一个质疑的人你都要向他解释,那田径训练还练不练了?百米比赛还比不比了?”

林北看似是在解释为何不动手,实则对张培猛进行了好一番说教。

毕竟结合后世的一些新闻来看,张培猛的性子非常急躁,再加之运动员的雄性激素分泌比正常人多,在这样的双重影响下,很容易作出一些出格的事情……

所以林北认为自己曾经作为一个教练,能避免的事情最好尽量避免。

从现在开始慢慢引导张培猛,带着对方改一改这急躁的性子,正好!

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