噔、噔、噔、噔、噔、噔！！！
一声又一声的闷响，在35米左右的位置，林北正式抬头，从起跑阶段顺利的过渡到途中跑阶段。
在这个时候，林北才终于对高穆完成了反超，一马当先的跑到了所有选手的前面。
随着途中跑阶段的深入，林北的步幅越来越大，随之一块的，还有速度的快速提高。
又是几步过去，林北已经将体内能量供应拉到了95%。
高穆落在身后接近一个身位的样子，但他的脸色就与林北起跑时一样，并没有太多惊慌和着急。
真正的职业运动员对于自己的专项可是非常了解的，有一些水平比较高的代表队会在平时训练过程中就会养成一种习惯，以数据的形式记录。
就比如分段成绩或者步幅步频等数据。
就像现在高穆这样，通过日常的训练，他也知道自己跑百米时，对比其他运动员最有竞争力的区域在前程和最末段。
所以在赛前，主教练就给他提建议，只要在前程领先林北，然后在途中跑时不被甩开太远，这样就算林北后程依然全力爆发，也能凭借最后30米的个人能力抗衡一波，状态好的话，追平后绝杀也不是没有可能。
就比如眼下这一枪，高穆见林北并未全力爆发，所以他认为自己在后程一定可以取得胜利，一举反超过去！
最关键的是，两人谁能在这一枪率先拔的头筹，那在后面的决赛中，可以向对方施加一定的心理压力。
在百米中，心态稳定和保持节奏是最重要要，有时预赛或者半决赛的胜负关系，很有可能成为百米飞人大战时，决定最终排名的伏笔。
对于这一点，林北和高穆彼此都心知肚明，他们后面的主教练同样如此。
所以，高穆对于最后30米反超林北，势在必行！
他自信可以凭借曾经400米打下的基础，以更强的肌肉耐力与抗乳酸能力，完成对林北的反杀！
高穆毕竟是川省体工队的队长，作为从小被教练老师们捧在手心上的天才，作为提前被西南体育大学内定招收入学的高水平运动员，在面对其他运动员的挑战时，心中唯有不屈的信念。
没错，竞技体育本就是残酷的，冠军只有一个，观众们也不会记得除了冠军以外的其他人。
所以……
看似很沉稳的高穆，他的内心，比任何人都想赢！
但是他不知道，作为第二世为人，并且依旧义无反顾踏上田径这条满是荆棘道路的林北，同样有着强烈的好胜心。
如果是上一世，林北即使有好胜心，但面对“强敌”时也只能束手无策。
那会儿的他即使是个省运会冠军，可由于已经上高中了，技术动作都已经基本定型，同时也有许多错误的地方，培养价值明显不如U16的年轻人。
可现在嘛……
林北不仅有更科学的理论，同时也有先进的技术支持，甚至不知道从何而来的系统，在现阶段反而成为他众多底牌中最不起眼的那一个。
各项身体素质可以依靠科学化训练得到提升，身体指标可以由省队里面的体成分测试仪精准测量。
至于加点，或许等到以后突破身体极限时，才能知晓它的重要性，至于现在嘛……
跑道上，林北在速度到达极限时，便迅速开始了动作上的微调。
大家都知道，200米比赛中，由于弯道的存在，为了更好的平衡离心力与向心力之间的关系，运动员的两只手在摆臂时，幅度会不相同，靠近内道那一侧的手臂幅度会小许多。
100米项目同理，在运动的各个阶段中，虽然不会像200米弯道进直道那样有一个较为明显的技术变化，但也会进行技术动作上的微调。
就比如现在，为了保持更长时间的高速运动，林北加大的步幅，略微降低了步频。
为了跟改变后的节奏对应，林北的摆臂幅度也需要产生相应变化。
手臂摆动幅度加大，摆动速度稍微变慢，与脚下的动作协调起来。
同时要尽可能将自身的重心抬高，以此才能拥有更高的舒展度与动作完成度。
事实上，这是林北在百米途中跑一直以来的一个小细节，在速度达到最高水平时都可能将头往上扬。
其实在日常训练中，很多教练在途中跑时都会对运动员强调一个细节，那就是将重心抬高，就能获得更大的步幅，从而拥有更强劲的动力。
但由于理论基础的薄弱，很多教练并不知道这个“高重心”的特点，具体应该如何去实施，这一点就算是袁指导来了，也都束手无策。
直到林北在和袁国强教练与李覃教练交流的时候，按照自己的理解提出了一个概念，就是——将头抬高！
很多教练员也会尝试将高重心这一特点放在下肢上来体现，不过在林北看来，并不合适自己，于是他便向两位华夏田径两位能被喻以“指导”之名的教练提出了上述看法。
其实要提高重心，我们的身体在脖子以上这一截，起到的作用是比盲目强调下肢要来的更快且更加行之有效。
因为头颅也占据了身体重量的一定比例，如果运动员在进行途中跑的时候，能够尽量上扬脑袋或者抬高下巴，就能给我们大脑一个意识，一个主动提高重心的意识。
就和平常训练的过程中，为了训练运动员的步幅，有一种行之有效的训练方式是将标志桶摆放在跑道上的途中跑阶段，由运动员经过加速跑获得一定的动力以后，挨个从这些标志桶上方迈过。
因为面前摆着有东西，人体的大脑也知道面前有标志桶，只要将脑海中的恐惧意识克服，剩下的潜意识就会促使运动员主动抬高大腿，将步幅尽可能的提高。
这一点和借助抬头昂下巴提高重心的方式是一样的。
都是利用大脑的潜意识，给它营造出“错觉”，从而使它主动将全身肌肉协调起来，达到训练的目的。
大家不妨想象一下，将自己代入到运动员角度，当高速奔跑的过程中，有一双手或者一个工具，将你的脑袋托住并向上抬起，这个时候大脑就会自然而然出现重心抬高的意识。
这一点就跟国际上很多高水平运动员类似，他们知道比赛过程中可能由于紧张而忘记主动抬高重心的做法，从而白白损失掉成绩。
所以在平时训练过程中，就养成挺胸抬头的习惯，到比赛时，自然而然就能给自己一个抬高重心的意识了。
可别小看这一些小细节，如果运用得当，很可能就是一个小档次的提升。
（并不是说抬高重心就可以提高成绩哈，主要是要在训练过程中养成抬高重心的意识，张培萌、苏炳添和谢震业这一批不用说，他们的重心控制的很好，这就是日常训练中慢慢养成的良好习惯。然后就是最近的陈妤颉了，看她的跑步视频不难发现，这女孩儿会有主动抬下巴的动作，虽然不是很规范的将脑袋往上顶，但依旧可以起到提高重心的作用，这就是细节，事实上我们现在运动员也都在抠这种细节，所以啊～成绩才越来越快好！）