房间内。
轰！
顿时，一阵醍醐灌顶的感觉，则是浮现在时延的脑海中，他的双手盘在丹田前，脊椎一弯，口中则是带有节奏的呼吸吐纳着。
很快，时延就进入了一种安静的呼吸状态中。
他的口鼻之中，呼吸绵长，气息延伸，每一次的呼吸皆是换着某种节奏。
十分钟后。
时延只感觉到自己的耳边一静，四周的声音似乎远去了，他仿佛是身处于一汪水潭中，呼吸吐纳，吸入外界的空净气息，吐出体内的浑浊气息，一呼一吸，皆是蕴含着某种凉凉的气流，流淌在他的五脏六腑中。
呼吸法。
这一门属于气息吐纳的法门，入门简单，但是，想要学有所成，则是需要长时间的苦修。
如今。
时延在装备了这一门《呼吸法之书》后，以这种《林氏呼吸法》小成的修行境界，呼吸吐纳，当即就变得不一样了起来。
或许是第一次修行这一门《林氏呼吸法》……
又或许是时延这一身武道修为，已经达到了【三品武者】的门槛……
所以，时延修行这一门《林氏呼吸法》后，他自然而然进入了某种仿生呼吸的状态中。
就这样子，时延在这一阵呼吸吐纳的修行中，一夜到天亮了。
…………
早上。
当一丝丝金灿灿的阳光，透过房间的窗户，照映在了时延的身上后，似乎触动了某种机制，使得他从这种呼吸吐纳的状态中清醒过来了。
“呼……”
当时延的口中，足足是吐出了二十来秒的浊气后，他的眼眸一动，忽然感觉到口中有些发痒，仿佛吞下了某种脏东西一般，顿时，他的身影一闪，快步来到厕所内，张嘴一吐，一口带着淡黑色的黑痰，则是从他的口中吐出来。
这一口黑痰一出，时延只感觉到嘴巴一阵清新，口鼻呼吸间，俨然生风。
“舒服啊！”
“这才第一次修行呼吸法，我就取得了这种进步，看来，呼吸法也是有些门道的。”
口中说着，几分炙热之色浮现在时延的眼中，单单是呼吸法小成，就有种强壮脏腑的效果，要是他可以将这一门《林氏呼吸法》修炼到大成境界，那么，他就可以真正的踏入【三品武者】的境界。
三品武者，力达千斤，已然非人。
如果是以这种【三品武者】的实力去闯荡副本世界，那么，时延的安全感绝对会大大提升。
接下来的三天，时延则是专心投入这种《林氏呼吸法》的修炼中，每一次的修行，他的口中都会吐出一口黑痰。
直到修行这一门《林氏呼吸法》第五天。
时延对于这一门《林氏呼吸法》的修行，终于有了大的进展。
…………
这一天早上。
“呼吸！”
时延的双手结印，附在丹田上，他的脖子仰着，口鼻呼吸，绵长而带有节奏。
肉眼可见，一丝丝淡白色的气息，则是悬浮在时延的口鼻之中，随着他运转这一门《林氏呼吸法》，这一丝丝淡白色的气息，时而被他的鼻子吸进去，时而被他的嘴巴给吐出来，只是，随着时间的推移，这一丝丝淡白色的气息，则是越发淡薄。
更加奇特的事情，则是时延的这一身肌肉，正微微的颤抖着，似乎有着某种力量游走在他的肌肉四周。
某一刻。
这一丝丝淡白色的气息，被时延的鼻子给吸进去后，不在吐出来，反而是化作一丝丝热流，游走在他的脊椎骨四周，脊椎震动，血液诞生。
而他新诞生的这一丝丝血液，则是显得越发鲜红。
同时，一阵筋骨抖动的声音，也在时延的体内浮现，仿佛爆竹炸裂一般。
“轰！”
同时，时延的口鼻之间，这种呼吸的节奏，则是变得更加缓慢，往往他十来秒就呼吸一次，现在则是变成了二十秒才呼吸一次。
也就是说，现在的时延，一分钟只需要呼吸三次。
龟息大成！
这一刻，时延赫然是突破了这一门《林氏呼吸法》的小成境界，达到了大成境界。
要知道，乌龟之所以长寿，有一部分的说法，那是因为乌龟的呼吸绵长，从而带动了身体代谢的减弱，这才可以延长乌龟的寿命。
“撕拉。”
猛然间，时延缓缓的睁开了眼睛，他的眼中似乎有着一丝凌厉的光芒，一闪而逝。
“终于，达到龟息境界。”
时延的脸上，忍不住浮现出一抹开心的笑容来。
呼吸法大成，一身气力，暴增三百斤！
也就是说，现在的时延，一身气力已经有着一千一百斤的程度了。
…………
“喝。”
站起身来，时延的呼吸一转，他的右手握紧成拳，一丝丝力量汇聚在他的右拳上，一拳打出，撕拉一声，拳风破空，赫然是半空中响起了一阵仿佛虎豹嘶吼的声音。
一拳轰出，即成虎豹。
这种情况，也就说明了时延这一身气力，真的达到了一千斤的程度。
“拳法大成，呼吸法大成，现在的我，一身气力已经达到了一千斤之多。”
“三品武者，现在的我，已经可以称之为三品武者了。”
感受着体内传来的这种强大力量，时延半眯着眼睛，一脸享受地说道：“这就是力量啊！而且，这一门《林氏呼吸法》大成后，我身体的代谢速度会相对减缓，也就是说，我会老得比较慢。”
咔嚓。
与此同时，时延的耳朵一动，顿时，某个东西落在地上的声音，以及一阵沉重的脚步声，则是在他的耳边响起。
闯入者。
这是有人闯进了武馆了。
一下子，时延的脑海中，则是浮现出之前林馆主说的话——最近【赤手武馆】的几个教练，老是在四周游荡。
“看来，这些家伙是知道林馆主不在，所以，这才进来捣乱了。”
时延的双眼一眯，一股不耐烦之色正浮现在他的脸上，毕竟，他就算是想也想得到，这些【赤手武馆】的人潜入武馆到底是为什么！
整个【唯我武馆】只有两个人，一个是林馆主，一个是时延。
林馆主不在了，那么，这些潜入者的目的到底是什么，可想而知了。
这些潜入者的目标，很有可能是时延！