随着信息技术的普及，各种靓男靓女涌入我们的视线。我们在看到他们第一眼的时候，便能给出自己的判断了。我们为什么能这么快得出自己的结论？未经过仔细思考的结论是否正确？
对于任何一个物种来说，繁衍后代都是一份很重大的使命，而择偶则在繁衍后代的过程中必不可少。我们的审美观念也是在长期的进化过程中形成的。按照中医理论，可以根据外部特征来判断一个人的寿天，也可以判断一个人的身体状况，我们的外貌其实蕴含着许多信息。现代人在评判肤色时的意见不一，有的喜欢长的白的，认为白的干净可爱，有的人喜欢长的黑的，认为黑的健康强壮。的确，如果有脏东西，在白皮肤上很容易看到，在黑皮肤上不容易看到。我们喜欢白皮肤，说明我们保留了爱干净的基因。而以前祖先们在外面活动，缺少遮挡阳光的物品，在外活动的时间越长，皮肤晒的就越黑。身体强壮和注重卫生都有助于我们远离疾病。身体强壮了，对卫生的要求就没那么高了。现在女性心中理想的身高要高于平均身高。身高与遗传，营养，锻炼等都有关系。对于一个个体来说，作息规律，合理锻炼，营养均衡，可以让个体获得更高的身高，因此身高也与我们的健康有一定的联系。由于影响身高和肤色的原因很多，我们不能一概而论。但我们可以用这种方法来审视一下我们自己。对于女性来说，一般喜欢长得强壮的男性，而不喜欢长得瘦弱的。强壮的身体可以更好地抵御疾病，从事繁重的体力劳动。当今社会脑力劳动的比重上升，体力劳动的比重下降。但由于人们从事体力劳动的历史时间较长，身体强壮与否对于女性审美的影响还是比较大的。一个人好不好看，头发也很重要。大多数亚洲人的头发是黑色的，直而且粗。对于男性来说，让头发凌乱的贴在头上，不如头发凌乱的向四周散开帅气。往往直立的头发更粗壮，运动量大也会使头发蓬松。发际线高，头发稀疏，也会影响人们对美的感受。同一个人，如果露出过多的前额，对我们本身没有什么影响，但对审美就有很大的影响。这种审美是人们第一眼的感受，尽管故意弄高的发际线和后天形成的发际线不同，但我们的大脑将它们一概而论了。总的来说，我们的审美都是正向的。与对生命有利的特征相联系的外貌，人们会认为是美的。与对生命不利的特征相联系的外貌，人们会认为是丑的。但并不是所有的特征都与外貌有联系，比如智力。我们可以根据外貌判断一个人是否患有与智力有关的疾病，但不能判断出一个正常人智商的高低。成语“人不可貌相，海水不可斗量”，说的就是这个道理。
一般来说，只要我们注重身体各方面的健康，我们就可以获得一个不错的外貌表现。