不知不觉到了中午,吃过午饭后,林川打算去健身。
但在这时,接到了许蔚然的消息。
许蔚然:“你把昨天的方案再细化一下,越详细越好,每天汇报进度。”
林川:“你还想不想上王者了。”
许蔚然:“方案写累了,就打几把游戏放松下心情。”
林川:“放松之后继续写方案是吧?”
许蔚然:“聪明。”
林川:“你要不要看看你在说什么。”
许蔚然:“放心,不会亏待你的,我很看好你的想法。”
林川:“禁止画饼。”
许蔚然:“炸弹.jpg!”
许蔚然:“下午一起去健身,正好跟你聊聊方案的事情。”
林川:“OK。”
有了许蔚然的邀约,林川放弃了中午健身的打算。
下午回到办公室,开始整理方案。
把脑海里的思路全都汇总,完善了细节。
不知不觉,一下午的时间过去了,当收到许蔚然消息的时候,已经是下午四点多了。
许蔚然:“十分钟之后,健身房集合。”
林川:“OK。”
把整理好的方案打印出来,就拿着训练装备去了健身房。
许蔚然离的近,林川赶到的时候,她已经到了。
和往常一样,穿着宽松的卫裤,白色T恤和冲锋衣。
不像是其他女人,都穿着瑜伽裤。
“看什么呢。”
许蔚然防备性把拉上了冲锋衣的拉链,把自己饱满的胸脯遮挡住了。
“好身体果然挡都挡不住。”林川凑过去小声说:
“别的女人就算瑜伽裤,看着还是不如你。”
“你这算不算是巴结领导。”
“算是对富婆的赞美。”
“你只要把方案做好了,就是对我最大的赞美。”
“口头上的赞美也是需要的,这都是精神食粮。”
“去去去,一边去。”
两人到了健身房,许蔚然就开始弓步热身,并没有着急聊方案的事情。
眼神专注,就像是一只高傲的白天鹅,周围经过的人,不会在她的眼中停留一秒。
“先跑个五公里,热热身。”
“嗯。”
上了跑步机,调好配速,两人开始了今天的健身,对方案的事似乎也不怎么着急。
随着许蔚然进入状态,能瞥见身前的大白兔,在有节奏的抖动着。
大约半个小时后,林川跑完了五公里,发现许蔚然还没有停,他又继续跑了一会。
等许蔚然停下的时候,林川也放缓了速度。
“我的配速没你快,你应该跑的更多吧。”许蔚然喘着粗气,额头也渗出了丝丝细汗。
“七公里。”
“你从前是不是练过体育,跑七公里居然都不喘。”
“体力好。”
如果是昨天,可能都不会有这样的效果。
但在服用了心肺药剂之后,林川明显感觉到,自己的运动能力又提升了一个台阶。
“说你胖你还喘上了,我觉得自己原来还行,但从今年开始,就觉得体力不如从前好了。”
“会不会是因为老了的缘故?”
“你才老呢,我还不到30呢。”
“气血不好,人也容易疲惫,你好好想想,是不是今年的工作量变大了,熬夜的时间长了。”
许蔚然仔细想了想,“好像还真是这样,年初的时候做供应链,最近调到这来了,熬夜的情况也比从前多了,不过我的气血确实不怎么好,看过好几个大夫都这么说。”
“给你开药了么。”
“也吃了,效果都不怎么样,有缓解,但不多。”
“光吃药肯定是不行的,还要结合运动,但强度不能太大,否则会适得其反。”
“针灸会不会有效果?”
“是个好办法,再结合药物治疗,效果会更好。”
“我有点怕疼,我考虑考虑,等我考虑好了之后就找你。”
“你找我,我还不给你扎呢。”
“切,你还端上架子了。”
白了林川一眼,许蔚然就去做力量训练,林川紧随其后。
许蔚然是个很专注的人,并没有太多的话,一旦上了器械,注意力就非常集中。
对林川来说,这也是好事,自己练自己的,谁也不打扰谁。
一个小时的时间很快过去,提示已经练了三天,再练七天,这个任务就算完成了。
“你不是要改善亚健康么,这么练不太行,建议你练一练八段锦。”
“我想练瑜伽,这个有没有效果?”
“不知道,但瑜伽练起来应该不如八段锦方便,或者在办公室做做扩胸运动,总之别太剧烈就行了。”
“扩胸运动……”
许蔚然试着做了几个,“是这样吗?”
“是,不错。”
许蔚然有点小得意,“我是不是还挺有运动天赋的。”
“我是说你身材不错,没说你练的不错。”
许蔚然低头看了眼,发现往后扩胸的时候,胸前的轮廓都勾勒出来了,虎着一张俏脸。
“往哪看呐!”
“谁看你了,我在看你身后的那个人呢。”
许蔚然朝着身后看了一眼,发现一个年轻姑娘,正在做深蹲,身上穿着运动内衣和贴身的瑜伽裤,身材确实很棒。
“喜欢看瑜伽裤是吧。”
“我只是在证明我是一个性取向正常的人,单身久了一直没找女朋友,单位的人都以为我性取向有问题呢,我得没事看一看,证明我是没问题的。”
许蔚然掐着小蛮腰,“我不好看嘛?”
“看腻了。”
“你!”
【你的电子女友(许蔚然)的情绪发生了波动】
嗯嗯嗯?
哎哎哎,这都么大人了,情绪这么不稳定的么?
【如果给她买一份章鱼小丸子,或许可以安慰到她】
【注:她似乎格外偏爱芝士口味的】
“不练了,吃饭去。”
许蔚然收拾东西准备离开,林川倒是无所谓,反正完成了今天的训练任务。
洗完澡后,两人换好了衣服出来。
退去了身上的运动装备,许蔚然穿了条浅粉色的蕾丝连衣裙,尽管不像是工作时那么严肃,但举手投足间的气场,仿佛开了护体罡气一样,拒人千里之外。
出了健身房,林川回想着附近的商家,好像真有一家卖章鱼小丸子的。
就是不知道能不能加亲密度。
……
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