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不知不觉到了中午,吃过午饭后,林川打算去健身。

但在这时,接到了许蔚然的消息。

许蔚然:“你把昨天的方案再细化一下,越详细越好,每天汇报进度。”

林川:“你还想不想上王者了。”

许蔚然:“方案写累了,就打几把游戏放松下心情。”

林川:“放松之后继续写方案是吧?”

许蔚然:“聪明。”

林川:“你要不要看看你在说什么。”

许蔚然:“放心,不会亏待你的,我很看好你的想法。”

林川:“禁止画饼。”

许蔚然:“炸弹.jpg!”

许蔚然:“下午一起去健身,正好跟你聊聊方案的事情。”

林川:“OK。”

有了许蔚然的邀约,林川放弃了中午健身的打算。

下午回到办公室,开始整理方案。

把脑海里的思路全都汇总,完善了细节。

不知不觉,一下午的时间过去了,当收到许蔚然消息的时候,已经是下午四点多了。

许蔚然:“十分钟之后,健身房集合。”

林川:“OK。”

把整理好的方案打印出来,就拿着训练装备去了健身房。

许蔚然离的近,林川赶到的时候,她已经到了。

和往常一样,穿着宽松的卫裤,白色T恤和冲锋衣。

不像是其他女人,都穿着瑜伽裤。

“看什么呢。”

许蔚然防备性把拉上了冲锋衣的拉链,把自己饱满的胸脯遮挡住了。

“好身体果然挡都挡不住。”林川凑过去小声说:

“别的女人就算瑜伽裤,看着还是不如你。”

“你这算不算是巴结领导。”

“算是对富婆的赞美。”

“你只要把方案做好了,就是对我最大的赞美。”

“口头上的赞美也是需要的,这都是精神食粮。”

“去去去,一边去。”

两人到了健身房,许蔚然就开始弓步热身,并没有着急聊方案的事情。

眼神专注,就像是一只高傲的白天鹅,周围经过的人,不会在她的眼中停留一秒。

“先跑个五公里,热热身。”

“嗯。”

上了跑步机,调好配速,两人开始了今天的健身,对方案的事似乎也不怎么着急。

随着许蔚然进入状态,能瞥见身前的大白兔,在有节奏的抖动着。

大约半个小时后,林川跑完了五公里,发现许蔚然还没有停,他又继续跑了一会。

等许蔚然停下的时候,林川也放缓了速度。

“我的配速没你快,你应该跑的更多吧。”许蔚然喘着粗气,额头也渗出了丝丝细汗。

“七公里。”

“你从前是不是练过体育,跑七公里居然都不喘。”

“体力好。”

如果是昨天,可能都不会有这样的效果。

但在服用了心肺药剂之后,林川明显感觉到,自己的运动能力又提升了一个台阶。

“说你胖你还喘上了,我觉得自己原来还行,但从今年开始,就觉得体力不如从前好了。”

“会不会是因为老了的缘故?”

“你才老呢,我还不到30呢。”

“气血不好,人也容易疲惫,你好好想想,是不是今年的工作量变大了,熬夜的时间长了。”

许蔚然仔细想了想,“好像还真是这样,年初的时候做供应链,最近调到这来了,熬夜的情况也比从前多了,不过我的气血确实不怎么好,看过好几个大夫都这么说。”

“给你开药了么。”

“也吃了,效果都不怎么样,有缓解,但不多。”

“光吃药肯定是不行的,还要结合运动,但强度不能太大,否则会适得其反。”

“针灸会不会有效果?”

“是个好办法,再结合药物治疗,效果会更好。”

“我有点怕疼,我考虑考虑,等我考虑好了之后就找你。”

“你找我,我还不给你扎呢。”

“切,你还端上架子了。”

白了林川一眼,许蔚然就去做力量训练,林川紧随其后。

许蔚然是个很专注的人,并没有太多的话,一旦上了器械,注意力就非常集中。

对林川来说,这也是好事,自己练自己的,谁也不打扰谁。

一个小时的时间很快过去,提示已经练了三天,再练七天,这个任务就算完成了。

“你不是要改善亚健康么,这么练不太行,建议你练一练八段锦。”

“我想练瑜伽,这个有没有效果?”

“不知道,但瑜伽练起来应该不如八段锦方便,或者在办公室做做扩胸运动,总之别太剧烈就行了。”

“扩胸运动……”

许蔚然试着做了几个,“是这样吗?”

“是,不错。”

许蔚然有点小得意,“我是不是还挺有运动天赋的。”

“我是说你身材不错,没说你练的不错。”

许蔚然低头看了眼,发现往后扩胸的时候,胸前的轮廓都勾勒出来了,虎着一张俏脸。

“往哪看呐!”

“谁看你了,我在看你身后的那个人呢。”

许蔚然朝着身后看了一眼,发现一个年轻姑娘,正在做深蹲,身上穿着运动内衣和贴身的瑜伽裤,身材确实很棒。

“喜欢看瑜伽裤是吧。”

“我只是在证明我是一个性取向正常的人,单身久了一直没找女朋友,单位的人都以为我性取向有问题呢,我得没事看一看,证明我是没问题的。”

许蔚然掐着小蛮腰,“我不好看嘛?”

“看腻了。”

“你!”

【你的电子女友(许蔚然)的情绪发生了波动】

嗯嗯嗯?

哎哎哎,这都么大人了,情绪这么不稳定的么?

【如果给她买一份章鱼小丸子,或许可以安慰到她】

【注:她似乎格外偏爱芝士口味的】

“不练了,吃饭去。”

许蔚然收拾东西准备离开,林川倒是无所谓,反正完成了今天的训练任务。

洗完澡后,两人换好了衣服出来。

退去了身上的运动装备,许蔚然穿了条浅粉色的蕾丝连衣裙,尽管不像是工作时那么严肃,但举手投足间的气场,仿佛开了护体罡气一样,拒人千里之外。

出了健身房,林川回想着附近的商家,好像真有一家卖章鱼小丸子的。

就是不知道能不能加亲密度。

……

感谢书友【弓己通】【月饮长风下江河】打赏的书币,感谢感谢,顺便求个月票。

老禾在这里,再祝大家新年快乐。

这几天过年,事情比较多,先平稳几天,到时候老禾再给大家加更,感谢支持~~

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