小宝听了朱厌的话，虽然心中仍有些不情愿，但也只好作罢，乖乖地站在原地，继续跟着朱厌学习吐息之法。
往后的几日，叶枫便一直穿着那件沉重的特制紧身衣，跟随剑尘在这蜿蜒曲折的山间小路上坚持不懈地跑步。无论烈日炎炎还是细雨蒙蒙，都从未间断。
经过几日坚持不懈的奔跑训练，叶枫的体质已然有了极为明显的进步。一日，朝阳洒落，剑尘将叶枫叫到身前，神色严肃地对他进行了一番测试。虽说此次测试叶枫最终还是未能取胜。然而，他在战斗中坚持的时间相较于之前却有了显著的提升，这一变化让剑尘看在眼里，心中暗自点头。于是，老人微微抬头，看着叶枫，语重心长地说道：“小子，你已经成功掌握了体能训练的基础要诀。如今，需要给你增加训练强度了。”
叶枫听闻，眼中闪过一丝好奇之色，脱口而出道：“强度？”
老人轻轻点头，神色笃定地说道：“没错。”随后，他缓缓将自己腰间的酒葫芦解下，轻轻一抛，扔给叶枫，同时打趣道：“上次你小子答应给为师大酒，后来却食言了。嘿嘿，如今你就去山下打酒吧。”
叶枫一听，顿时老脸一红，颇有些不好意思地说道：“那次不是我昏倒了嘛。这次绝对给你打酒。”说罢，便急忙伸手欲接过葫芦。
这时，剑尘却突然手腕一抖，将即将落入叶枫手中的葫芦又收了回去，说道：“不急，没那么简单。”
叶枫见状，一脸疑惑地看着剑尘，不明所以。
剑尘面带微笑，轻轻摸了摸自己那花白的胡子，抬起手，指着远处天空中的太阳，说道：“看到那太阳了没，现在是卯时。你要是巳时还没回来，那午饭就别想了。”
叶枫听闻，顿时大惊失色，心中暗叫不好，当下也不敢有丝毫耽搁，赶紧一把抓起酒葫芦，转身如一阵风般迅速跑下了山去。可等他跑了一段路后，剑尘站在山上大声喊道：“小子，你银子忘拿了。”叶枫听到喊声，下意识地停下脚步，一摸身上，这才发现，不知何时，那老头竟神不知鬼不觉地把他的纳戒弄走了。他心中一阵无奈，只能满脸沮丧地又跑了回去。又过了一会儿，剑尘又在山上喊道：“哎呀，忘了给你一个酒坛了。”结果叶枫又不得不从山下气喘吁吁地跑了上来。就这样，来来回回，折腾了足足半个时辰，叶枫才终于成功地跑下了山。
山上，剑尘望着叶枫远去的背影，笑着轻轻摇了摇头。身旁的朱厌看着这一幕，满脸不解地问道：“老尘头，你干嘛如此折腾他？”
剑尘脸上露出一丝恶趣味的笑容，说道：“这小子，底牌多着呢。给他增加点难度，日后才能有更大的作为。”朱厌听闻，顿时豁然开朗，不禁连连叫绝，对剑尘的深意表示钦佩。而可怜的叶枫，此刻尚不知师傅的这番用意，他还满心以为这一切皆是误会。
杏花村的一处宁静院子内，老村长正坐在院子里，专心致志地编着凉席。这时，他看见清照从屋内缓缓走出来，于是，他不慌不忙地拿起一个酒壶，对着清照说道：“清照，帮爷爷打酒去。”
清照听闻，微微嘟起小嘴，不满地说道：“爷爷，您别老喝酒。喝酒伤身。”
老爷子却嘴硬地反驳道：“没事儿，你爷爷我酒量好着呢。”随后，又开始滔滔不绝地说了一堆诸如少饮养生之类的道理，试图说服清照。
清照心中愈发不满，小声嘀咕道：“每次都这样说。”说罢，便无奈地拿起酒壶，缓缓走出了家门。一路上，她的思绪不由自主地飘回到叶枫来家里的那天，想起自己那狼狈的丑态，女孩心中暗暗发誓道：“不能再那样了。”
这时，道路前方迎面走来一个男子。他老远便看见了清照，脸上洋溢着热情的笑容，招呼道：“清照，给老村长打酒呢？”
清照正沉浸在自己的思绪中，冷不丁被这突如其来的招呼声吓了一大跳，一时间竟有些语无伦次，慌乱地说道：“啊？啊？”随后，她定睛看清来人，脸上露出一丝尴尬的神情，说道：“羲皓哥哥呀，你找爷爷呢？”
羲皓面带微笑，温和地说道：“是呀，你怎么了？魂不守舍的。”
清照心中一紧，结结巴巴地说道：“没，没什么。”随后，便匆匆与羲皓擦肩而过，快步走开了。
羲皓看着清照匆匆离去的背影，脸上露出一脸无奈的神情，随后，他轻轻摇了摇头，缓缓走进了老人的院子中。